87版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭，42岁因罹患乳腺癌不幸去世；歌手姚贝娜查出乳腺癌后，接受了左乳全切手术，但最终还是没能打败病魔，年仅33岁；中国著名歌唱家叶凡，因患乳腺癌医治无效逝世，享年37岁……
乳腺癌现已跃居女性恶性肿瘤的第一位，成为“第一红颜杀手”，这绝不是危言耸听。数据显示，全世界每26秒会新增一例乳腺癌患者，每年夺走全球50万女性的生命，死亡率以3%的速度增长。
实际上，早期乳腺癌治愈机会非常大。但有关数据显示，有84%的乳腺癌患者因不重视早期检查和治疗而耽误病情。中华粉红丝带关爱公益网将每年10月25日定为“爱乳日”，每年10月被定义为“粉红丝带乳腺癌防治月”。今天小编带女性同胞们一起解疑“乳房”那些事，防患于未然。
1、乳房胀痛怎么办？
乳房胀痛在女性各个年龄段都有可能出现，更多见于育龄期和围绝经期女性。有些女性月经前乳房胀痛感明显，并累及腋窝区；围绝经期女性乳房胀痛则没有规律性。
乳房胀痛一般是乳腺增生的常见症状，不需要过分紧张，保持良好的心态很重要，若胀痛感明显、持续出现，就要找乳腺专科医生就诊。
2、乳房肿块的自查
由于自我检查的手法错误，误把正常乳腺组织或增生乳腺当作肿块者不在少数。
自查方法：
检查乳腺时手指并拢，以指腹轻压乳房表面，左手查右乳，右手查左乳，不应抓捏（抓捏易将乳腺组织当成肿块），最后轻挤乳头，注意有无异常分泌物。
检查最好在月经后一周。因为排卵后，月经来潮前，孕激素水平增高，乳腺腺体可能会增大。最好每月自查一次，便于比较。
当然，自查准确性较低，还需结合专业设备进行筛查，如乳腺B超、乳腺X线（钼靶）、乳腺核磁共振（MRI）等。
3、乳头溢液就是乳腺癌吗？
乳头溢液是指轻挤乳头或者乳头自发出现的液体，表现为乳汁性、水样、浆液性、脓性、血性等。可能与以下几种乳房疾病有关：乳腺导管扩张症、乳管内乳头状瘤、乳房囊性增生、乳腺癌等。
一旦出现乳头溢液要立即寻求专科医生，不要盲目自查寻方，切勿自以为患癌而感到焦急、恐惧，否则更影响乳腺健康。
4、乳腺增生需重视
乳腺增生是因内分泌紊乱、激素分泌不均引起的，育龄妇女大概70%以上都有不同程度的乳腺增生。生活中应尽量避免一些乳腺增生的诱发因素，如焦虑紧张、压力过大、工作劳累、作息不规律、熬夜等。
5、乳腺癌的表现有哪些？
（1）肿块
95%的乳腺癌病人在发病初期触摸乳房时，有形态偏于圆形、椭圆形或不规则形的肿块，质地一般较硬、可移动，并且伴有胀痛、钝痛。
（2）乳头溢液
乳腺癌患者的乳头会溢出乳白色、淡黄色、脓性液状物。
（3）乳房皮肤改变
乳腺癌皮肤改变与肿块部位深浅和侵犯程度有关。肿块小、部位深，皮肤多无变化；肿块大、部位浅，较早与皮肤粘连，会使皮肤呈现凹陷，酒窝征；若癌细胞堵塞皮下淋巴管引起皮肤水肿，形成橘皮样变，属晚期表现。
（4）乳房外形改变
若正常乳房自然弧形发生异常，应注意有无癌瘤发生。患者会出现两侧乳房不对称，或由于肿瘤与胸壁粘连，出现体积或形态的变化。
（5）乳头异常
当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故双侧乳头高低不一。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头难以用手指牵出，处于固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，伴有痂皮。
乳腺癌防治相关指南建议
35岁以上女性朋友，每半年进行1次乳腺彩超检查，每1年进行 1 次钼靶检查。