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      关爱自己,从乳房开始
      Published 08/03/2024

      87版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭,42岁因罹患乳腺癌不幸去世;歌手姚贝娜查出乳腺癌后,接受了左乳全切手术,但最终还是没能打败病魔,年仅33岁;中国著名歌唱家叶凡,因患乳腺癌医治无效逝世,享年37岁……


      乳腺癌现已跃居女性恶性肿瘤的第一位,成为“第一红颜杀手”,这绝不是危言耸听。数据显示,全世界每26秒会新增一例乳腺癌患者,每年夺走全球50万女性的生命,死亡率以3%的速度增长。

      实际上,早期乳腺癌治愈机会非常大。但有关数据显示,有84%的乳腺癌患者因不重视早期检查和治疗而耽误病情。中华粉红丝带关爱公益网将每年10月25日定为“爱乳日”,每年10月被定义为“粉红丝带乳腺癌防治月”。今天小编带女性同胞们一起解疑“乳房”那些事,防患于未然。


      1、乳房胀痛怎么办?

      乳房胀痛在女性各个年龄段都有可能出现,更多见于育龄期和围绝经期女性。有些女性月经前乳房胀痛感明显,并累及腋窝区;围绝经期女性乳房胀痛则没有规律性。

      乳房胀痛一般是乳腺增生的常见症状,不需要过分紧张,保持良好的心态很重要,若胀痛感明显、持续出现,就要找乳腺专科医生就诊。

      2、乳房肿块的自查

      由于自我检查的手法错误,误把正常乳腺组织或增生乳腺当作肿块者不在少数。

      自查方法:
      检查乳腺时手指并拢,以指腹轻压乳房表面,左手查右乳,右手查左乳,不应抓捏(抓捏易将乳腺组织当成肿块),最后轻挤乳头,注意有无异常分泌物。

      检查最好在月经后一周。因为排卵后,月经来潮前,孕激素水平增高,乳腺腺体可能会增大。最好每月自查一次,便于比较。

      当然,自查准确性较低,还需结合专业设备进行筛查,如乳腺B超、乳腺X线(钼靶)、乳腺核磁共振(MRI)等。

      3、乳头溢液就是乳腺癌吗?

      乳头溢液是指轻挤乳头或者乳头自发出现的液体,表现为乳汁性、水样、浆液性、脓性、血性等。可能与以下几种乳房疾病有关:乳腺导管扩张症、乳管内乳头状瘤、乳房囊性增生、乳腺癌等。

      一旦出现乳头溢液要立即寻求专科医生,不要盲目自查寻方,切勿自以为患癌而感到焦急、恐惧,否则更影响乳腺健康。

      4、乳腺增生需重视

      乳腺增生是因内分泌紊乱、激素分泌不均引起的,育龄妇女大概70%以上都有不同程度的乳腺增生。生活中应尽量避免一些乳腺增生的诱发因素,如焦虑紧张、压力过大、工作劳累、作息不规律、熬夜等。

      5、乳腺癌的表现有哪些?

      (1)肿块
      95%的乳腺癌病人在发病初期触摸乳房时,有形态偏于圆形、椭圆形或不规则形的肿块,质地一般较硬、可移动,并且伴有胀痛、钝痛。

      (2)乳头溢液
      乳腺癌患者的乳头会溢出乳白色、淡黄色、脓性液状物。

      (3)乳房皮肤改变
      乳腺癌皮肤改变与肿块部位深浅和侵犯程度有关。肿块小、部位深,皮肤多无变化;肿块大、部位浅,较早与皮肤粘连,会使皮肤呈现凹陷,酒窝征;若癌细胞堵塞皮下淋巴管引起皮肤水肿,形成橘皮样变,属晚期表现。

      (4)乳房外形改变
      若正常乳房自然弧形发生异常,应注意有无癌瘤发生。患者会出现两侧乳房不对称,或由于肿瘤与胸壁粘连,出现体积或形态的变化。

      (5)乳头异常
      当乳头附近有癌肿存在,乳头常被上牵,故双侧乳头高低不一。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征,乳头难以用手指牵出,处于固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状,伴有痂皮。

      乳腺癌防治相关指南建议

      35岁以上女性朋友,每半年进行1次乳腺彩超检查,每1年进行 1 次钼靶检查。

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